realizar un resumen sobre los beneficios que otorgan los ejercicios fisicos a nuestro cuerpo
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
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Entre los principales está
Explicación:
Mejora la calidad de vida.
Te vuelves más enérgico.
Tu cuerpo se mantiene activo.
Etc.
Dame corona porfa
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