Question

realizar un organizador grafico sobre la relajacion y el estres en la vida cotidiana
porfa ayudenme con un organizador grafico es de urg gracias ​

Answer 1

Respuesta:

Las técnicas de relajación son una gran manera de ayudar a controlar el estrés. La relajación no se trata solo de tranquilidad o de disfrutar de un pasatiempo. Es un proceso que disminuye los efectos del estrés en tu mente y cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarle a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor.

Explicación:

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