Realizar un listado de aquellas conductas o comportamientos (5), que afectan negativamente la calidad de vida, justificando la respuesta.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
.1.Mentir. A ti mismo o al resto. El engaño siempre suele volverse en tu contra, lo aprenderás con el tiempo.
2. Pensar solo en ti mismo. A nadie le gusta tener a personas egocéntricas alrededor.
3. …O pensar demasiado en los demás. Debes lograr un equilibrio entre ambas cosas. Por un lado, tú eres la única persona con la que seguro vas a estar el resto de tu vida, y por el otro, hay que aprender a convivir en sociedad.
4. Relacionarte con personas tóxicas. Aprende a identificar a las personas que hacen más mal que bien en tu vida.
5. Criticar. Evita prejuzgar a otros, y cuando realices juicios que sean con el fin ayudar.
6. No saber decir “no”. Esto afecta mucho a las personas con problemas de autoestima. Por decir “no” no van a desplazarte, incluso así te harás valer más.
7. No tomar riesgos. ¿Entonces dónde está la emoción de vivir? La rutina termina desgastando más que las “aventuras”.
Respuesta:
Mentir. ...
Pensar solo en ti mismo. ...
Relacionarte con personas tóxicas. ...
Criticar.
Explicación:
2009. El comportamiento saludable debe definirse como un comportamiento específico de salud desde la salud, este se adquiere y se aprende. La salud como proceso implica identificación, atención, adquisición, práctica, mantenimiento, y desarrollo. Su objetivo debe ser la salud Biopsicosocial.