realizar un listado de alimentos con su respectivo nutrientes de el deportista Amateurs y de elite.
PORFA AYUDA A LA MEJOR RESPUESTA LE DOY CORONA
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Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...
Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...
Carne. ... ayuda con proteínas y fortalece el hierro
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