Realizar un esquema sencillo sobre la anemia en mujeres embarazadas:
Ejemplo:
1️⃣Introducción ( 1 párrafo)
2️⃣ Desarrollo:
3️⃣Conclusiones
4️⃣Recomendaciones
4️⃣Fuentes bibliográficas
Por favor es urgente, doy coronita
Respuestas a la pregunta
Titulo: ''La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo''
1️⃣Introducción ( 1 párrafo)
La anemia en el embarazo se produce cuando los glóbulos rojos son insuficientes a causa de la falta de hierro. Si bien no afecta al bebé, puede influir en tu salud, provocando cansancio, mareos y debilidad muscular.
2️⃣ Desarrollo
La anemia en el embarazo:
La anemia se produce cuando este mineral no es suficiente, produciendo una insuficiencia de glóbulos rojos en tu cuerpo o en la cantidad de hemoglobina que estos contienen.
Por lo general esta insuficiencia no afecta a tu bebé, pero sí a ti, porque él va a sacar todos los nutrientes que necesita de tu cuerpo, pero quedarás sufriendo más las consecuencias:
- Cansancio.
- Debilidad muscular.
- Dolores de cabeza.
- Falta de apetito.
- Mareos.
- Sensación de falta de aire.
- Zumbido en tus oídos.
- Hinchazón.
Si ésta es de un grado muy avanzado puede tener ciertos impactos en tu bebé como producir un parto antes de tiempo o bajar de peso al nacer ya que él no va a estar recibiendo todo el oxígeno que necesita.
3️⃣Conclusiones
¿Cómo se diagnostica la anemia?
Su proveedor de atención médica verificará si usted tiene anemia en sus exámenes, suele encontrarse durante un análisis de sangre de rutina que se hace para ver los niveles de hemoglobina o hematocrito. Otras maneras de comprobar si hay anemia pueden incluir análisis de sangre adicionales y otros procedimientos de evaluación.
- La hemoglobina es la parte de la sangre que distribuye oxígeno de los pulmones hacia los tejidos del cuerpo.
- El hematocrito es la medición del porcentaje de glóbulos rojos dentro de un volumen específico de sangre.
4️⃣Recomendaciones
¿Qué hacer si tienes anemia en el embarazo?
Es importante que durante el embarazo consumas el doble de este nutriente para asegurar tu bienestar y el de tu bebé, lo puedes encontrar principalmente en las carnes rojas, también está presente en mariscos, aves, cereales enriquecidos con hierro, avena, verduras de hoja verde y frutas secas, pero de estos alimentos el cuerpo absorbe el mineral en menor cantidad.
-Dann.