Educ. Fisica, pregunta formulada por Vivianaescobar1985, hace 1 año

Realizar un ensayo sobre el aumento de la masa muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por zorayajerson
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Respuesta:

Lo mejor es que tengas en cuenta los puntos básicos de las dietas para aumentar la masa muscular: La proteína es el elemento básico para los músculos. ... Para aumentar de peso (músculo o grasa) necesitas comer un poquito más de calorías de las que quemas.

Explicación:

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