REALIZAR UN CUESTIONARIO DE 10 PREGUNTAS SOBRE LOS EJERCICIOS QUE DEBEMOS REALIZAR PARA FORTALEZER EL ABDOMEN
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Respuesta:
Elevaciones de piernas. ...
- Ejercicios de core: plancha abdominal. ...
- Plancha lateral. ...
- 'Ab-wheel' ...
- Plancha con las rodillas al pecho. ...
- Ejercicio para oblicuos: el llamado “parabrisas”
Explicación:
espero te sirva
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