Question

REALIZAR UN CUESTIONARIO DE 10 PREGUNTAS SOBRE LOS EJERCICIOS QUE DEBEMOS REALIZAR PARA FORTALEZER EL ABDOMEN

Answer 1

Respuesta:

Elevaciones de piernas. ...

- Ejercicios de core: plancha abdominal. ...

- Plancha lateral. ...

- 'Ab-wheel' ...

- Plancha con las rodillas al pecho. ...

- Ejercicio para oblicuos: el llamado “parabrisas”

Explicación:

espero te sirva