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La salud es una de las mayores riquezas que tenemos, por ello debemos cuidarla y conservarla. Además, es fundamental reconocer que la salud se compone de una parte física y otra mental.
La buena alimentación y el hacer ejercicio son hábitos de mucha importancia para tener una buena salud y mejorar la calidad de vida.
Por tanto, cada hábito que contribuya a mejorar nuestra salud permitirá que mejore nuestra calidad de vida.
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