Question

realizar un circuito de 10 ejercicios dónde se vea reflejado el trabajo de estás capacidades (capacidades condicionales) equilibrio , coordinación ,ritmo ,orientacion ,reaccion y adaptación​

Answer 1

Explicación: Recomiendo que para equilibrio use un palo de escoba en tu dedo indicé (solo en ese) y no dejes que se te voltee, para coordinación haz zig zag con vasos de plástico (úsalos como cono), para ritmo usa dos palos de escoba con 30cm de separación y puedes hacer una vuelta, un brinco y avanzas...