realizar prácticas recreativas de relevo aplicando ejercicios de
asimilació.
Que es lo que tengo que hacer hay??
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Respuesta:
ahi estan los ejemplos:)
EJERCICIOS DE ASIMILACIÓN DE LA TÉCNICA DE LAS CARRERAS DE VELOCIDAD
Ejercicio 1 Elevación de talones a glúteos:
Ejercicio 2 Ejercicio de tracción:
Ejercicio 3 elevación de rodilla con extensión:
espero que te ayude te un lindo dia y bendiciones
yoelissalas:
ok
de nd
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