Question

-Realizar la cara uno y dos del folleto con el tema cuidado que debemos tener al relizar las actividades prácticas.

Answer 1

Para tener en cuenta antes, durante y después de la actividad...

Completa alimentación. ...

Equipamiento adecuado y necesario. ...

Protección solar. ...

Acondicionamiento (calentamiento y estiramiento) ...

Hidratación. ...

Reposición y descanso.

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•Apaga tus cigarrillo

•Asegurate de que no estén niños presentes.

•Realiza las actividades con cuidado

•si eres un niño, ten la supervision de un adulto

•Posicionate en un lugar adecuado o agradable para ti