¿realizar ejercicios rutinarios moderado, hace se segregue la hormona de la felicidad o sea la serotonina, reduciendo el cortisol, hormnona relacilnada al estres, ademas regula de manera maxima las emociones?
falso o verdadero
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Respuesta:
Es verdadero.
Explicación:
Por que si ayuda a reducir el cortisol, estrés y si nos ayuda a regular las emociones.
Espero te sirva y te ayude.
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