Educ. Fisica, pregunta formulada por betsyobregon, hace 3 meses

realizar dos ejercicios de fuerza y cuéntanos tu experiencia en 5 líneas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Star12463232
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Ejercicio : Lagartija y Sentadillas apoyando los brazos en la Silla

Estos 2 Ejercicios que se realizan, Principalmente nos ayuda Mejora la respiración., Evitar enfermedades como Obesidad, etc.

Aumentar la potencia y la velocidad. Nos ayuda a fomentar el impulso mientras corremos y ayudarnos a tomar velocidad.

Ademas, Nos ayuda a Mejorar la postura corporal.


janquelybriones1: Gracias
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