Question

Realizar 5 ejercicios o juegos con cosas que hay en tu casa tipo un circuito, escribirlos y decir que
músculos trabajaron. AYUDAA

Answer 1

Respuesta:

Abdominales: trabaje el abdomen

Fútbol: Trabaje las piernas y pies

Volleyball: Trabaje los brazos y piernas.

Subir escaleras: trabaje piernas.

Lagartijas: trabaje brazos

Explicación:

Perdón no leí lo de circuito :(

Answer 2

Respuesta:

1 Flexiones con apoyo de rodillas-----Trabaja el abdomen y brazos

2 Crunch abdominales -----------Trabajan los musculos de la espalda junto con los del abdomen

3 Sentadillas con una silla-----------Trabajan los musculos de los brazos y piernas

4 Flexiones--------Trabajan losmusculos de los brazos junto con los del abdomen

5 Tablon-----------Aqui trabajan los musculos deespalda brazos espalda abdomen y piernas

Explicación:

!Espero haberte ayudado..

Saludos..