Salud, pregunta formulada por golfosierra1965, hace 3 meses

Realiza una rutina combinada de Ejercicios Físicos y Actividad Física, basada en tus capacidades y no más de 4 minutos

Respuestas a la pregunta

Contestado por Deymar128

5

Respuesta: Rutina saludable

Explicación:

Para crear una rutina sana y combinada para tener un cuerpo salubable puedes recrear este tipo de rutina ejem:

Puedes caminar la mañanas y tardes

Hacer bailoterapias con tu familia al aire libre.

Montar bicicleta fines de semana en grupo sera divertido.

Nadar y hacer yoga.

Hacer ejercicios cardio-vasculares con amigos

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