Educ. Fisica, pregunta formulada por jurickpvc, hace 1 año

Realiza una propuesta escrita de dos ejercicios para mejorar la amplitud de la zancada en el atleta. AIUDAAAAAAAAA (DOY 50 PUNTOS)

Respuestas a la pregunta

Contestado por elproluis

Respuesta:

Estos son algunos recursos prácticos para mejorar la frecuencia y amplitud de la zancada: -Realiza series rápidas de unos 50-60 metros sintiendo cómo es la zona del mediopié la que toma contacto e impulsa el cuerpo. -Lleva al talón hacia el glúteo durante unas series.

CORONITA PORFAS

Contestado por taecitook

Puede ser practicar salto alto y saltar la valla.

¡Espero haberte ayudado!

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