realiza una propuesta de dieta ideal para prevenir la anemias basándote en conocimientos científicos y justifica la inclusión de los elementos elegidos usando argumentos referidos de nivel de hierro que contienen al impacto que tiene la anemia en tu salud y el aprendizaje Asimismo sobre los mitos alrededor del consumo de algunos alimentos....ayuda plis
Respuestas a la pregunta
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Cereal / panes forticados con hierro. Compruebe la etiqueta de los alimentos.
Hígado.
Las lentejas y frijoles.
Ostras.
Tofu.
Vegetales de hojas verdes como la espinaca.
La carne blanca y roja (magra solamente)
Pescado.
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