Realiza una lluvia de ideas para evitar el estrés especialmente en tiempo de pandemia.
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Realizar ejercicio en esta pagina
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1 - encontrar un hobby que puedas realizar desde la comodidad de tu hogar
2 - seguir una franquicia de peliculas en orden cronologico (distraccion mental)
3 - realizar ejersicios fisicos simples y con objetos que tengas en tu hogar para liberar el estres del cuerpo y mantemer el cuerpo sano
4 - Realizar actividades culinarias como aprender a cocinar o desarollar una receta propia.
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