Question

realiza una lista de alimentos que debes incluír en tus comidas y que tú creas que puedes conseguir para tu alimentación
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Answer 1

Respuesta:

Basándonos en el plato del buen comer, debemos comer un poco de todo.

Verduras y frutas (Muchas): Vendrían siendo la mayoría de frutas y verduras que conocemos.

Cereales (Suficientes): Avena, trigo, pan...

Leguminosas (Combinadas): Frijoles (bayos, negros, blancos, etc.) u semillas.

Y los alimentos de origen animal (Pocos): Carne, leche, huevos, queso...