Question

Realiza una infografía con la información referente a una alimentación saludable.
porfa ayuda

Answer 1

Respuesta:

Equilibrio energético

Explicación:

Desde mi punto de vista para obtener una alimentación saludable es importante el estudio del gasto y consumo energético, ya que el excedente o la falta de los componentes dentro de los alimentos pueden traer grandes repercusiones.

Dicho de otra manera una buena alimentación acompañado de correctos ejercicios puede conservar y mejorar nuestro Índice de masa corporal (IMC) y nuestra salud, así como una incorrecta alimentación puede también deteriorarlo.

"Todo en exceso es malo y es escases también"

Para la infografía puedes relacionar la alimentación saludable con el equilibrio energético, ejercicios y el IMC.