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Respuesta:
¿que es la anemia?
es una enfermedad que se produce por falta de hierro
la anemia se comprueba con un análisis de sangre.
¿quienes pueden tener anemia?
cualquier persona puede enfermar de anemia.sin embargo en algunos momentos de la vida.cuando las necesidades de hierro son mayores, el riesgo es más alto por eso pueden padecerla.
¿cómo puedo prevenirla?
usted puede prevenir la anemia aumentando la cantidad de hierro es sus comidas, consumiendo alimentos que sean ricos en hierro.
¿que comidas son ricas en hierro?
*el pescado*
*frijoles*
*frutas secas*
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