Realiza un texto explicativo para convencer a las personas de tu entorno, que una dieta saludable fortalece el sistema inmunológico, para la prevención de enfermedades entre ellas el COVID 19.
Doy corona y lo sigo en tiktok pero ayuda por favor es para hoy
Respuestas a la pregunta
Explicación:
Gracias a la toma de consciencia sobre las amenazas impredecibles y en constante cambio que se asocian con las infecciones respiratorias, más y más personas buscan formas de fortalecer su sistema inmune.
La forma más eficaz de desarrollar un sistema inmune fuerte es incorporar una serie de buenos hábitos. Incorporarlos como parte de tu rutina marca la diferencia entre una respuesta inmune débil o una fuerte. Tal como la ciencia lo ha demostrado, sufrir estrés constantemente puede derivar en un sistema inmune debilitado.
Muchas personas suelen subestimar las emociones y los sentimientos, sin tener en cuenta la gran influencia que generan sobre nuestro bienestar. Sin embargo, lo cierto es que, junto con nuestra alimentación y las horas de sueño, el estrés psicológico resulta un factor clave asociado con el estado del sistema inmune. Y existen momentos de nuestra vida, luego de una experiencia emocional intensa o de un proyecto largo y agotador, en los que nos sentimos físicamente mal. Esto se debe a que el estrés nos hace más propensos a contraer infecciones respiratorias.
Espero que sea util :)