Realiza un resumen donde plasmes la importancia de la fuerza y velocidad
dennisalgrasa:
siii
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La fuerza y la velocidad. 3. CONCEPTO Es la capacidad de vencer una resistencia exterior o de oponerse a ella con el esfuerzo muscular. ... Se utiliza principalmente para el desarrollo de la fuerza- resistencia, por tratarse de un trabajo de larga duración.
Ojalá te sirva
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la realizacion de ejercicios bajo cualquier,tipo de carga es definido como entrenamiento sobre carga,debido a que el efecto de la gravedad esta presente en cualquier parte del cuerpo.
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