realiza un resumen d las actividades que favorecen a la salud física,mental o psíquica
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Squash
Muy similar al front-on, el squash es el deporte más completo e intenso
Remo
Tan beneficioso como el squash, resulta la práctica de remo.
Natación
Se trata de un deporte recomendado por la mayoría de los especialistas por ser muy beneficioso en numerosos aspectos
Futbol
El mundialmente popular deporte además de ser divertido, enseña a trabajar en equipo, aumenta la capacidad de concentración y las destrezas aeróbicas
Ciclismo
Su práctica ayuda a fortalecer y aumentar la resistencia de los músculos y ayuda a quemar, cada 30 minutos de práctica, 430 calorías.
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