Ciencias Sociales, pregunta formulada por Kenkaneki990uwu, hace 4 meses

Realiza un resumen con los aspectos importantes para tener una salud integral

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaquiochoa

Respuesta:En salud integral, se concede extrema importancia a los factores relacionados con el estilo de vida, como son: alimentación natural y equilibrada, agua de calidad, hogar sin tóxicos, respiración nutritiva, prácticas para la energía física–mental y prevención ante ciertos riesgos de salud.

Aspectos:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Explicación:

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