realiza un menu saludable para 5 dias con 5 comida diarias ayuda por favor es para mañana
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Respuesta:
frutas para el desayuno ensalada para la comida para la cana te la debo
Explicación:
la ensalada tiene verduras y la fruta es muy nutritiva
alexaramirezmashmell:
ojalá te sirva
gracias
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3
ESPERO TE AYUDE ;)
DIA 1
Cereal, Leche, Frutas, Verduras
DIA 2
Pescado, Pollo, Carne, Salchichas
DIA 3
Verduras, Leche, Frutas, Maiz
DIA 4
UN POCO DE GOLOSERIA XD
SI NO ME ENTENDISTES ESA PARTE PONES LOS DULCES
DIA 5
Avena, Arroz, Pan, Huevos
gracias
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