Realiza un listado de aspectos a tener en cuenta, para empezar a hacer ejercicios deportivos.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
- Realizar un chequeo médico anual
- La hidratación es muy importante
- Usar Ropa cómoda
- Usar Calzados cómodos
- una alimentación saludable , variada , equilibrada y balanceada
- Evitar horas de alta temperatura al aire libre .
Explicación:
Espero que te ayude en algo
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