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10 grandes beneficios de tomar agua para el cuerpo
El 70 % de la composición de nuestro cuerpo es agua. Es un elemento indispensable para mantenerlo sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transportar las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células.
Índice
10 beneficios de tomar agua con regularidad
Alivia la fatiga
Evita el dolor de cabeza y las migrañas
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento
Ayuda a mantener la belleza de la piel
La termorregulación es otro de los beneficios de tomar agua
Reduce el riesgo de cáncer
Mejora el sistema inmunológico
Reduce el riesgo de problemas cardiacos
Resuelve el mal aliento
1) Alivia la fatiga. ...
2) Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
3) Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. ...
4) Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...
5) Regula la temperatura del cuerpo. ...
6) Reduce el riesgo de cáncer. ...
7) Mejora el sistema inmunológico. ...
8) Reduce el riesgo de problemas cardiacos.
9) reduce el mal aliento
10) ayuda a perder peso
espero te ayude :)