Realiza un diagrama del ciclo menstrual donde señale con colores diferentes los días de: sangrado, infértiles, fértiles.
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para calcular la fecha de ovulación ,se debe saber que , aunque los ciclos son más o menos largos para las mujeres , la fase lútea siempre dura 14 o 15 días . Para encontrar la fecha de ovulación , debes restar estos 14 días al total de la media de tu ciclo .
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