Realiza un día de alimentación saludable acordé a tu edad (15)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Desayuno:
- Fruta
- Leche
- Cereales
Media mañana:
- Fruta
- Pan
- Queso (o similar)
Almuerzo:
- Pasta, verdura o legumbre
- Carne o pescado (Una racion)
- Fruta
Merienda:
- Pan, tomate, jamón (o similar)
- Fruta
Cena:
- Verdura o Pasta (según la comida)
- Huevos o pescado (según la comida)
- Pan
- Fruta
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