Realiza un decálogo titulado “Los beneficios de la actividad física”
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Respuesta:hola esta es mi respueta Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa.
Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular.
Mejora la ansiedad y depresión.
Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones.
Explicación:
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