realiza un apunte rescatando las ideas principales, si lo deseas puedes ilustrar.
Tema: la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad
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Respuesta:
La ansiedad reconocida como el patrón de respuestas cognitivas, fisiológicas y motoras provocadas por estímulos explícitos externos (Barlow, 2002) es uno de los fenómenos de mayor frecuencia en la población escolar; el estudiante se encuentra expuesto a una serie de demandas, que genera activación fisiológica, pensamientos y conductas que no siempre facilitan emitir respuestas coherentes con tales demandas
Explicación:
mas informacion en psicologiacientifica.c o m y felices fiestas :3
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