Realiza un afiche publicitario en el que promuevas por medio de recomendaciones a mantener un sistema circulatorio saludable. (Lo pueden realizar en el cuaderno o en una hoja anexa ya sea cartulina, hoja iris, etc).
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
No se como hacer un afiche desde acá, asi que voy a mandar lo que yo aria:
¿Qué es el sistema circulatorio?
- el sistema sistema circulatorio cerrado especializado que trasporta la sangre desde el corazón a los tejidos y un sistema linfático que desemboca en el anterior y transporta la linfa.
¿Cuál es su función ?
- el sistema circulatorio es un transporte de nutrientes y oxigeno al cuerpo, y al mismo tiempo es una eliminación de desechos como por ejemplo el dióxido de carbono.
Algunos de los órganos principales:
- Corazón - bomba de transporte.
- Arterias - llevan sangre con oxigeno desde el corazón hacia el cuerpo.
- Venas - trae de regreso. transportan desde el cuerpo hasta el corazón.
- Vasos sanguíneos - capilares-vénulas.
¿Cómo podemos mantener el sistema circulatoria saludable?
- Al menos 5 porciones de frutas y verduras de temporada.
-Añadir alimentos integrales en tu dieta.
- por lo menos 8 vasos de agua.
-Alimentos con nutrientes buenos para el corazón.
-Aunque hacer un deporte. Otra opción es salir a caminar por lo menos todos los días.
- Trabajar la respiración (por ejemplo en yoga)