Question

Realiza los siguientes ejercicios en casa de la forma que les explico con las repeticiones que le menciono y en los tiempos que manifiesto y realice un grafico
de cada ejercicio en su portatolio y explique en teoria.

Desde la posición de pies sostenemos el bastón sobre la cabeza con los brazos arriba y realizamos movimientos de izquierda a derecha.

Desde la misma posición de pie, caminamos hacia el frente y con el bastón hacia arriba realizando movimiento de flexión ynextensión del codo.

Pasos de tijera con movimientos de brazos arriba y abajo.

Saltos abriendo y cerrando las piernas con movimientos de brazos arriba y abajo.

¿Me pueden ayudar con imágenes de estos ejercicios, y con una descripción porfa?
doy coronita. :"(​

Answer 1

Respuesta:

Solo levanta los brazos y relajate