Question

Realiza los ejercicios e identifica que músculos trabajan en cada uno. Anota en tu cuaderno

Answer 1

    Luego de realizar los ejercicios, identificamos los músculos que trabajan en cada uno de ellos:

• Primer ejercicio: los músculos que trabajan en él son el trapecio, el dorsal ancho, el deltoides, el tríceps braquial, el supraespinoso, el infraspinoso, el subescapular y el redondo menor.

• Segundo ejercicio: los músculos que trabajan en él son el pectoral mayor, deltoides, tríceps braquial, braquial anterior, dorsal ancho, extensor común de los dedos, rectos anteriores, transverso, oblícuos, serrato anterior, cuádriceps y glúteos.
• Tercer ejercicio: los músculos que trabajan en él son el cuadrado lumbar, iliopsoas, cuádriceps crural, peroneo largo y corto, glúteos.
• Cuarto ejercicio: los músculos que trabajan en él son los erectores de la columna, cuádriceps crural y glúteos.
• Quinto ejercicio: los músculos que trabajan en él son los rectos anteriores, transverso, oblícuos.
• Sexto ejercicio: los músculos que trabajan en el son el trapecio, el dorsal ancho, el deltoides, el bíceps braquial, el supraespinoso, el infraspinoso, el subescapular y el redondo menor.    

Answer 2

Respuesta:

grasias. Si me ayudó