Realiza la vuelta a la calma con respiraciones profundas, relajando los músculos,
seguidamente debes hidratarte y realizar tu aseo personal. Reflexiona: ¿Qué aprendiste?
¿Qué importancia tiene para tu vida y tu salud? ¿Cómo te sentiste?
Finalmente debes elaborar un informe detallado de la secuencia realizada, describir los
movimientos, conceptualizarlos y dibujarlos o enviar tu video que debe ser corto y
sencillo a tu profesor de educación física.
me ayudan porfa
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umm
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