realice una rutina de circuito con 6 estaciones
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no entiento pero creo q son 6 saques de vóleibol
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¿Qué es un circuito de entrenamiento de 6 estaciones?
Resultado de imagen para realice una rutina de circuito con 6 estaciones
El circuito se compone de un total de 6 estaciones, 4 de encadenamiento de elementos gimnásticos y 2 de evaluación. Deberán estar un total de 4 minutos en cada una de ellas, y una vez pasado este tiempo ocupar la siguiente estación en el sentido de las agujas del reloj.
Explicación:
coronita
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