Question

Realice una entrada en calor(mínimo 3 actividades) para miembros superiores y para miembros inferiores

¿Qué músculos se trabajan en la entrada en calor que realizaste?
Doy coronita lo necesito urgente :-)

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Answer 1

Explicación:

No sé mucho pero bueno.

1 frotar

2 correr

3 estirar

los músculos que se deben de trabajar en los brazos, piernas y abdomen...

Espero que te sirva.