Realice un propio plan de entrenamiento donde incluya todas las capacidades condicionales.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
1. pierna
10 sentadillas
4 repeticiones
2.torso
20 acdoninales
4 repeticones
3.brasos
10 largatijas
4 repeticiones
Explicación:
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