Realice un plan de acondicionamiento fisico segun sus condiciones fisicas y laborales donde intervenga los componentes de la fisica fuerza resistencia y velocidad
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Actualmente, existen muchos planes de acondicionamiento físico que se adaptan a las condiciones físicas y laborales de las personas. Sin embargo, existen algunos componentes de la física, como la fuerza, la resistencia y la velocidad, que deben tenerse en cuenta al seleccionar un plan de acondicionamiento físico.
Plan de acondicionamiento físico
- La fuerza es un componente importante de la física, ya que se necesita para realizar muchas actividades físicas. Por ejemplo, la fuerza se necesita para levantar objetos pesados, para caminar o para correr. Además, la fuerza también se necesita para vencer la resistencia de los objetos.
- La resistencia es otro componente importante de la física. La resistencia se necesita para soportar el peso de los objetos o para mantener el equilibrio. También se necesita resistencia para realizar actividades físicas como caminar o correr.
- La velocidad es el último componente importante de la física. La velocidad se necesita para realizar actividades físicas como caminar, correr o nadar. También se necesita velocidad para vencer la resistencia de los objetos.
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