realice el grafico de la pirámide alimenticia que se debe tomar en cuenta en la dieta nutritiva
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Alimentación es la forma y manera de proporcionar al organismo los alimentos o sustancias nutritivas que necesita.
Nutrición es el conjunto de actividades que el organismo realiza para transformar y asimilar las sustancias nutritivas contenidas en los alimentos: digestión, absorción, utilización, eliminación
El acto de comer e ingerir alimentos supone aportar al organismo las sustancias que necesitamos para vivir. Los alimentos aportan sustancias que denominamos nutrientes, que necesitamos para el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades.
Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima
Debe ser equlibrada, variada, suficiente e inocua
la funcion de los alimentos dentro del organismo, depende de los nutrientes que contienen en mayor cantidad segun la funcion,pueden ser
energeticos
nos dan energia para nuestras actividades harinas
pan
helado
cereal
fideo
arroz
chocolate
reparadores
sirven para reparar dejido,piel,huesos,musculos proteinas
churrasco
pez
pollo
reguladores ayudan a que el cuerpo funcione bien frutas y verduras
lechuga
tomate
berengena
soja
cebolla
pepino
la funcion de los alimentos dentro del organismo, depende de los nutrientes que contienen en mayor cantidad segun la funcion,pueden ser
energeticos
nos dan energia para nuestras actividades harinas
pan
helado
cereal
fideo
arroz
chocolate
reparadores
sirven para reparar dejido,piel,huesos,musculos proteinas
churrasco
pez
pollo
reguladores ayudan a que el cuerpo funcione bien frutas y verduras
lechuga
tomate
berengena
soja
cebolla
pepino
Explicación: