Educ. Fisica, pregunta formulada por jeanparragap, hace 4 meses

Realice ejercicios físicos asociados a la salud que ayuden a la resistencia cardiovascular, fuerza resistencia y flexibilidad ayudaaaaa
te doy mejor respuesta ayudaaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por carloaah19

Respuesta: Cualquier tipo de ejercicio aeróbico, como caminar, correr, andar en bicicleta o nadar, puede mejorar tu estado cardiovascular. El entrenamiento con descanso —alternar breves períodos de actividad intensa con actividad menos intensa— es especialmente eficaz.

Explicación:

jeanparragap: graciasss

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