Rafael desea comer 300g de pescado o 200g carne de llama ,¿cual seria su mejor opción?
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Respuesta:La mejor elección de Rafael es la de 300gramos de carne de res
Como podemos ver en la tabla la carne de res tiene por cada 100gramos
105KCal de Energía y 21.3 gramos de Proteína
como son 300gramos
3x105 = 315kCal de energia
3x21.3 = 63.69 g Proteína
comparamos con 100g de carne de llama
276 kCal de energia es menor que los 300g de carne de res
57.5 g de Proteína menor que la carne de Res por ello su mejor eleccion es 300g de Carne de res
Explicación paso a paso:Espero haberte ayudado cielo <3
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