quisiera un menu adecuado para cada tiempo de comida
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Desayuno:
Yogurt con fruta pucada, granola y medio litro de agua.
Comida:
Medio filete de carne, verduras ahumadas y una pequeña porción de sal. Un litro de agua.
Cena:
Lo más recomendable es una cena lígera por lo que recomiendo una fruta y un vaso de agua.
Yogurt con fruta pucada, granola y medio litro de agua.
Comida:
Medio filete de carne, verduras ahumadas y una pequeña porción de sal. Un litro de agua.
Cena:
Lo más recomendable es una cena lígera por lo que recomiendo una fruta y un vaso de agua.
DiegoElPadi:
gracias
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