quiero un resumen de la obra de la vaca de Dr. Camilo Cruz de la parte inicio, nudo y desenlace
Respuestas a la pregunta
El Dr. Camilo cruz nos da cinco pasos para deshacernos de nuestras vacas. Primero debemos identificar nuestras vacas, que consiste en admitir que debemos cambiar; continua con determinar que creencias limitantes se esconden detrás de cada vaca, debemos analizar de donde provenían estas vacas y como se convirtieron en nuestras dificultades. Realizar una lista de los defectos negativos que han traído estas vacas a tu vida, es muy difícil aceptar que nuestras vacas nos impidieron seguir con nuestra metas y causaron muchos problemas durante su uso. Hacer una lista de los resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar nuestras vacas, al poder eliminarlas nos daremos cuenta de que nuestra vida ya no estará atada a tan tas excusas y que podremos cambiar positivamente dándonos resultantes exitosos. Establecer nuevos patrones de comportamiento, debemos sembrar en nuestra mente ideas positivas, creencias y comportamientos positivos que nos ayuden a sobresalir en nuestra vida, en caso de que quieran aparecer nuevamente esas vacas debemos formar nuevos pensamientos para poder controlarlas, ya no llegar a tenerlas y poder responderlas con ideas positivas. Como menciona el autor en su obra a erl nightingale con su escrito: "tú eres el resultado de aquello en lo