QUIERO SABER DEL TROMPO DE LOS ALIMENTOS EN INGLES
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TROMPO DE LOS ALIMENTOS.
The spinning top is divided into 5 groups: proteins, vegetables and fruits, carbohydrates and fats.
- Carbs and fats: meat, chicken, pork, fish, seafood.
- Proteins: grains (beans, lentils, peas), cereals (corn, wheat, cassava, rice) tubers (potatoes, carrots) and bananas.
- Vegetables: eggplant, auyama, carrot, beet, zucchini.
- Fruits: milky, orange, strawberry, grape, pin, pineapple, melon, cambur. Which provide energy for the body .
- Traducción:
El trompo alimenticio está dividido en 5 grupos: las proteínas, las hortalizas y frutas, los carbohidratos y las grasas.
- Carbohidratos y grasas: carne, pollo, cerdo, pescado, mariscos.
- Proteínas: los granos (caraotas, lentejas, arbejas), cereales (maíz, trigo, casabe, arroz) tubérculos ( papa, yame, ocumo) y plátanos.
- Hortalizas: berenjena, auyama, zanahoria, remolacha, calabacín.
- Frutas: lechosa, naranja, fresa, uva, patilla, piña, melón, cambur. Las cuales aportan energía para el organismo
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The food spinning top is a form to represent the different groups of food important to the human been, every food represented it's necessary for the health and energy which every person used in a day.
You must combine all the colors or groups of food at each meal, but it is necessary to consume in less quantity those foods that are in the lowest part of the food spinning top.
The colors of food from the food spinning top.
- Yellow: There are grains, cereals and tubers.
- Green: Vegetables and fruits.
- Blue: Here are the milk, meat and eggs.
- Orange: There are vegetable fats and oils.
- Grey: There are the sugars.
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