Quiero los conceptos de las siguientes palabras
Actividad física, Deporte, Duración, Ejercicio, Extensión, Flexión, Frecuencia, Intensidad, Lateral, Repetición Respiración profunda, Rotación, Rutina de activación, Saltar y Tiempo
Respuestas a la pregunta
Respuesta: actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía
deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo practica
DURACION EJERCICIO Se refiere al tiempo de mantenimiento de una posición o postura así como de realización de un ejercicio
La respiración diafragmática o profunda se refiere a respirar contrayendo el diafragma, un músculo localizado horizontalmente entre las cavidades torácicas y abdominales
ROTACION:Giro o vuelta de una cosa alrededor de su propio eje.
lLATERAL: Que está en el lado de una cosa
RUTINA: Circuito de ejercicios que se repiten cotidianamente en la práctica deportiva. ... A muchos asistentes a gimnasios les sonará el término ya que rutina se llama a aquel circuito o ronda de ejercicios que nos diagrama un profesor de educación física.
Explicación:
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