quiero ayuda con los ejercicios responder lo mas rapido k podeis porque es para mañana porfiii es super urgente
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porfa
hay alguienmnnnn
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Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a fortalecer los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino (grueso). Pueden ayudar a hombres y mujeres que tengan problemas con escape de orina o control intestinal. Usted puede tener estos problemas:
A medida que envejeceSi aumenta de pesoDespués de un embarazo y partoDespués de una cirugía ginecológica (mujeres)Después de una cirugía de la próstata (hombres)Las personas que tienen trastornos cerebrales y nerviosos también pueden tener problemas con escape de orina o control intestinal.
k es esto
no tiene k ver nada con lo k he preguntado
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