Quienes nos ayudan a conocernos, y porque?
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Respuesta:Quién soy. Este ejercicio te permite ver quién eres en este momento, el momento actual, y quién quieres llegar a ser. ...
La línea de la vida. Esta herramienta consiste en dibujar una línea horizontal que represente tu vida. ...
Tener un diario de emociones. ...
Yoga. ...
Terapia psicológica.
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