quienes deben consumir las frutas deshidratadas?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Así, una característica común a las frutas deshidratadas o desecadas es su alto contenido en fibra que puede ir desde los 5 gramos por cada 100 gramos en las uvas pasas hasta los 18 gramos en las ciruelas pasa, lo cual las convierte en un excelente alimento para revertir o prevenir el estreñimiento y favorecer el funcionamiento intestinal.
Explicación:
Además, las frutas deshidratadas no sólo pueden consumirse por personas que desean perder peso, sino también, por quienes por el contrario, intentan coger kilos, ya que ingeridas en forma de puré o procesadas como parte de una preparación, incrementarán los nutrientes y las calorías del plato
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Educ. Fisica,
hace 10 meses
Historia,
hace 11 meses
Castellano,
hace 11 meses